9月12日上午，肖志华老师在7教306为国际教育学院2015级同学们开展了以从“心”拥抱生命为主题的心理讲座。
    讲座过程中，肖老师以自身经历作为切入点，阐述了生命存在的重要意义，表达了希望同学们珍爱生命，保持健康心理的美好愿望。随后他向同学们提出了生命是什么的问题，并让同学们写出人生中最重要的五样东西与同学们进行分享。对人生最重要的五样东西的探讨加深了同学们对生命意义的理解，进一步增加了同学们对自身生命的感悟。紧接着，肖老师让同学们进行了一次关于焦虑水平的小测试，并通过冥想的方式让同学们学会缓解焦虑的心态。同学们通过冥想放松了身心，感悟到了生活的美好。最后，肖老师向同学们讲述了抑郁的表现，让同学们学会放松身心，缓解内心的疲惫感和焦虑不安的心情，并祝愿同学们未来的四年里拥有幸福的生活和健康的心态。
    讲座结束后，肖老师给同学们留下了联系方式，并让同学们如果有什么问题可以随时与之联系。

编辑：四川师范大学国际教育学院